پنج شنبه ۲۷ اسفند ۱۳۸۸ - ۱۹ : ۰۹
Thursday, Mar 18, 2010 صفحه اصلی آفتاب من خبرنامه‌های آفتاب عضویت ویژه نظرات
 کاربر مهمان
ورود به آفتاب عضويت در آفتاب
ثبت صفحه دعوت از دوستان
صفحه کلید فارسی
جستجوى سريع جستجوی پیشرفته
ا نجمن علمی و فرهنگی
مقالات بهداشت و درمان تغذیه و سلامتی لیموترش
۲۶ فروردين ۱۳۸۷
  ◊   دفعات نمایش : ۱۰۶۶       Monday, Apr 14, 2008
لیموترش
لیموترش دارای اثر زیادکننده فعالیت گلبول‌های سفید خون در دفاع از بدن می‌باشد. مقوی قلب و سیستم عصبی و سمپاتیک، اثر مدر ضدرماتیسم و نقرس و همچنین آرام‌کننده و ضداسکوربوت، کم‌کننده چسبندگی خون در (رقیق کننده خون)‌تصفیه‌کننده، ضدآسم و بندآورنده خون نیز هست.

لیموترش درختی است به ارتفاع ۴ تا ۵ متر. از مشخصات دیگر آن این است است که دمبرگی با بالهای باریک‌تر از نارنج و پرتقال دارد. میوه‌اش پس از رسیدن به رنگ زرد روشن دارای طعم و مزه مطبوعی می‌باشد. درختان لیموترش و لیموشیرین، بیشتر در نواحی شمالی و جنوبی ایران پرورش می‌یابند.

● خواص درمانی لیموترش:

لیموترش دارای اثر زیادکننده فعالیت گلبول‌های سفید خون در دفاع از بدن می‌باشد. مقوی قلب و سیستم عصبی و سمپاتیک، اثر مدر ضدرماتیسم و نقرس و همچنین آرام‌کننده و ضداسکوربوت، کم‌کننده چسبندگی خون در (رقیق کننده خون)‌تصفیه‌کننده، ضدآسم و بندآورنده خون نیز هست. لیموترش گوهر تمام میوه‌هاست. این میوه خون را تصفیه و مخاط را پاک و ضدعفونی می‌کند. در ضمن کشنده میکروب نیز می‌باشد. ویتامین C موجود در لیمو عامل تقویت نسوج بوده و رگهای موئینه را تغذیه می‌نماید. آب تازه لیموترش اثرات بسیار مفیدی ظاهر می‌کند که به صورت زیر نشان داده می‌شود؛

۱) دارای اثر ضدعفونی کننده آبهای آشامیدنی مشکوک است، اگر بخواهید آب استرلیزه و کاملا ضدعفونی شده بنوشید از این دستور می‌توانید استفاده کنید؛ چند قطره آب تازه لیموی ترش را در لیوان آبی که می‌خواهید بنوشید بریزید، از این طریق می‌توانید آبی کاملا پاک و تمیز بنوشید. از این روش در بسیاری از کشورها از جمله آلمان استفاده می‌شود.

۲) اگر به سلامت گوشت و ماهی تردید دارید می‌توانید از آب تازه لیموترش استفاده کنید.

۳) برای اینکه مطمئن شوید شیر بریده است یا نه می‌توانید چند قطره از آب لیموترش در شیر بچکانید و بعد به هم بزنید. اگر شیر حالت دانه دانه پیدا کرد، معلوم است که بریده است و قابل استفاده نیست.

۴) برای تهیه شربت لیموناد قطعات درشت یک لیموترش را در داخل بطری محتوی ۵ لیتر آب وارد کرده و هر روز ۲ بار، آن را تکان دهید. پس پایان ۸ روز مایع را با صافی صاف کرده و در بطری دیگری ریخته و درب آن را گذاشته و به حالت خوابیده نگهداری کرده و موقع مصرف از آن استفاده کنید.

۵) از دم کرده ۲ یا ۳ عدد لیمو با پوست در یک لیتر آب پس از سرد شدن، نوشابه بسیار خوبی به دست می‌آید.

۶) آب تازه لیموترش اثر قلیایی کننده و ضداسیدیته معده را دارد، زیرا لیموترش دارای مقداری پتاس و اسید سیتریک است و هنگامی که این اسید وارد بدن می‌شود و کلسیم تجزیه شده تولید می‌کند در نتیجه دو مولکول اسید کربنیک از بین می‌رود که در قلیایی کردن خون نقش بسزایی دارد. بدین ترتیب مقدار زیادی از ترشی خون از بین می‌رود. مطالعات انجام شده توسط دانشمندان در این زمینه نشان می‌دهد که این ماده برای سلول‌ها نیز حالت اسیدی دارد زیرا طعم لیموترش مربوط به اسیدهای آلی است که در سلول‌ها به حالت اسیدی باقی نمی‌ماند. مصرف طولانی لیموترش باعث به وجود آمدن کربنات پتاسیم در اعضا می‌شود که شدت اسیدیته مایعات بدن را کم می‌کند به همین دلیل است که زیادی ترشی معده با مصرف شیره رقیق شده لیموترش با آب این حالت را خنثی می‌نماید. در واقع اسید سیتریک طبیعی جذب و اکسیده می‌شود و پس از تغییراتی تولید کربنات و بی‌کربنات‌های کلسیم و پتاسیم و غیره می‌نماید که خود باعث قلیایی نگهداشتن خون می‌گردد. برای رفع لکه صورت و کک و مک اگر آب تازه لیموترش که کمی نمک به آن افزوده شده باشد به‌عنوان لوسیون صورت مورد استفاده قرار بگیرد بسیار موثر است. از این لوسیون دو دفعه در هفته به پوست مالیده شود اثر بهتری روی پوست پدید می‌آورد.

دستور برای دیگر برای شفافیت دندان‌ها این است اگر هر هفته یک بار دندان‌ها را با آب تازه لیموترش مسواک بزنید بسیار موثر است. محل گزش حشرات را با یک قطعه لیموترش مالش دهید که در درمان و رفع ناراحتی‌های آن کمک می‌نماید. برای تقویت لثه‌ها اگر یک برش از لیموترش تازه را بر روی لثه‌ها بمالید باعث تقویت واستحکام آنها می‌شود. برای شادابی و تقویت دستها اگر آب لیموتازه را به کف دستها ریخته و مالش دهید باعث سلامت و شفافیت دستها می‌شود. مصرف اسانس پوست لیمو ترش در موارد ضروری به میزان ۵ تا ۱۰ قطره مخلوط با عسل و یا چکاندن چند قطره آب تازه لیموترش در بینی و تکرار آن برای چند دفعه در روز در رفع ناراحتی‌های زکام موثر واقع می‌گردد. آب لیموترش مخلوط با عسل در دهان باعث از بین رفتن آفتها و التهابات مخاط دهانی می‌شود. همچنین قرقره کردن آب لیموترش برای رفع آنژین‌ها موثر است. کمپرس شیره لیموترش تازه بر روی ناحیه پیشانی و شقیقه و یا به صورت برش‌های نازک به منظور درد و ناراحتی‌های میگرن بسیار موثر بوده و درد را تسکین می‌دهد. در مواردی که ناخن‌ها حالت شکنندگی دارند، ناخن‌ها را صبح و شب به مدت یک هفته با آب تازه آغشته نموده و با پنبه به روی ناخن‌ها بمالید. این حالت برای همیشه از بین می‌رود و ناخن‌ها محکم و سفت می‌شود. افرادی که دارای پوست چرب هستند باید لوسین حاصل از لیموترش را صبح و شب به پوست صورت بمالند و به مدت ۲۰ دقیقه صبر کرده، بعد با آب ولرم شستشو دهند و سپس از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنند. لیموترش در بسیاری از بیماری‌ها اثرات مفیدی را ظاهر می‌کند که باعث از بین رفتن بیماری‌های عفونی مختلف از جمله:‌ ریوی مربوط به روده، مالاریا، بی‌اشتهایی، آب آوردن شکم، رماتیسم و نقرس، دفع رسوبات ادراری و صفراوی، سوءهضم، واریس، چاقی، یرقان و استفراغ می‌شود.

لیموترش اثرات مفیدی در بسیاری از بیماری‌ها از جمله نارسایی اعمال کبد و لوزالمعده، بالا بودن فشار خون، هموفیلی، خونریزی‌های معده و روده، وجود خون در ادرار، دیستانژی دارد. استعمال خارجی آن در رفع سینوزیت، آنژین، التهاب مجرای گوش، ضایعات ناشی از سرمازدگی که بیشتر در انگشتان و پاشنه پا حاصل می‌شود و نیز در بهبود زخم‌های عفونی موثر است. یک برش لیموی تازه در داخل یک فنجان قهوه داغ غلیظ بیندازید و بنوشید، مسکن بسیار مقوی است برای سردردهای میگرنی یا اگر آب یک عدد لیمو را با یک لیوان آب گرم مخلوط نموده و به صورت کمپرس استفاده کنید، برای از بین رفتن نفخ شکم، دل به‌هم خوردگی و سایر اختلالات هاضمه و رفع ترشی معده مفید است. اگر یک عدد لیموترش را با پوست و گوشت و هسته آن برش برش کنید و در نیم لیتر آب داغ بیندازید که به مدت یک ساعت بماند، سپس آن را بیرون بیاورید و بفشارید و آب فشرده آن را با قند و یا در صورت تمایل با عسل میل کنید و روزی یک لیوان آن باعث رفع شدن حالات مذکور خواهد شد. آب لیموی تازه مخلوط با نصف لیوان آب و کمی عسل، نوشابه بسیار مفرحی است که برای بیماران تب‌دار بسیار موثر خواهد بود.

مصرف دانه‌های له شده لیموترش مخلوط با عسل در صبح ناشتا در رفع کرمک بسیار نافع خواهد بود. برای رفع برفک و ورم داخل دهان می‌توانید به این طریق عمل نمایید. لیمو و سماق را از هر کدام به اندازه ۱۰۰ گرم جوشانده و صاف کنید و بعد آن را در دهان مزمزه کرده و بعد بیرون بریزید و با مصرف این دستور برای همیشه از ناراحتی این چنینی رها می‌شوید. پوست لیمو اثر بادشکن و ضدگازمعده دارد. بهتر است برای استفاده از این میوه از آب آن استفاده کنید، میوه لیموترش در درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله برونشیت، سرماخوردگی‌ها، کمردرد، سنگ‌های کلیوی و سنگ مثانه مفید و موثر است. لیموترش ضدعطش می‌باشد و مقاومت بدن را در فصل گرما افزایش می‌دهد. هرچه بیشتر از میوه‌ها و سبزی‌های تازه استفاده کنیم از پوستی شاداب، تنی سالم و روحی شادتر برخوردار می‌شویم.

فرزانه محمدحسینی
روزنامه رسالت ( ww.resalat-news.com )
لیمو
دریافت مقاله ثبت مقاله آفتاب من چاپ بازگشت
     
کاربر گرامی، برای ارسال این صفحه به دوستان ، باید ابتدا وارد سایت شوید. ورود به سیستم عضو سایت نیستید؟
 
  نظر شما درباره این مقاله :
ارسال
نظرات کاربران :
تا کنون هیچ ‌مطلبی درباره‌ این مقاله ارسال نشده است.
 
   بحث‌و‌گفتگو
افسانه بایگان
متولد: 1340
مدرک تحصیلی: پنجم ادبی.
شروع فعالیت از سال 1351 با فیلم کوتاه بوق.
با …
ابوالفضل پور عرب
متولد: 1340
مدرک تحصیلی: فارغ التحصیل بازیگری و کارگردانی تئاتر از دانش …
حمیده خیر آبادی (نادره)
حمیده خیرآبادی در سال 1302 در رشت متولد شد و تحصیلات خود را تا مقطع دیپلم …
رامبد جوان
متولد: 1350 - تهران
مدرک تحصیلی: دیپلم.
شروع بازی در تئاتر: از سال 137۰
شروع …
روابط قبل از ازدواج
وجود ارتباط و لزوم شناخت دختر و پسر قبل از ازدواج بسیار ضروری است؛ …
حسام الدین سراج
در سال 1337 در شهر اصفهان در خانواده‌ای صاحب ذوق دیده به جهان گشود. بزرگترین …
تونل توحید
بزرگ‌ترین تونل شهری ایران در شرایطی گشایش می‌یابد که با توجه به ترافیک …
رؤیا (دلارا) تیموریان
متولد بیست و هفتم اسفند 1338 در تهران.
همسر میروالی الله مدنی (مدیر تولید …
نیش و زنبور
کارگردان: حمیدرضا صلاحمند
نویسنده: سروش صحت
سال تولید: 1388
بازیگران: …
 
   سایر
آدرس‌ها / شرکت‌ها
رسانه‌های گروهی
بازرگانی ، رستوران و هتلداری
فال قهوه
داروهای گیاهی
سرزمین و آب‌و‌هوا
حسابهای ملی
ساختمان و مسکن
 
کیت وینسلت و سام مندس پس از هفت سال از هم جدا شدند
کیت وینسلت و سام مندس پس از هفت سال از هم جدا شدند
۱۰ روش محرمانه که در خرید به شما کمک می کند!
۱۰ روش محرمانه که در خرید به شما کمک می کند!
وزیر دادگستری: علنی یا غیرعلنی بودن جلسه‌ دادگاه بستگی به تشخیص رییس دادگاه دارد
وزیر دادگستری: علنی یا غیرعلنی بودن جلسه‌ دادگاه بستگی به تشخیص رییس دادگاه دارد
عید، چاق‌تان نکند!
عید، چاق‌تان نکند!
جولان اژدها در سال پلنگ
جولان اژدها در سال پلنگ
بارسلونا- اشتوتگارت ؛امشب جادوی ماتادورها باطل می شود؟
بارسلونا- اشتوتگارت ؛امشب جادوی ماتادورها باطل می شود؟
دی‌وی‌دی «آواتار» روز جهانی زمین به بازار می‌آید
دی‌وی‌دی «آواتار» روز جهانی زمین به بازار می‌آید
۴۰+۱ توصیه ساده و کاربردی درباره تغذیه و ورزش
۴۰+۱ توصیه ساده و کاربردی درباره تغذیه و ورزش
واریز۸۰ لیتر سهمیه بنزین بهار از ساعت ۶ صبح فردا
واریز۸۰ لیتر سهمیه بنزین بهار از ساعت ۶ صبح فردا
نیازهای ویتامینی دوران بارداری
نیازهای ویتامینی دوران بارداری
عضویت در خبرنامه‌ها
ارسال مقاله
مقالات من
 همچنین مشاهده کنید
Yngwie Johan Malmsteen
Yngwie Johan Malmsteen
خیلی ها اینگوی یوهان مالمستین Yngwie Johan Malmsteen را اسطورة گیتار می دانند در حالیکه سنش تازه به چهل سال …
با "رقص در بی زمانی" در یک مسیر تازه
با "رقص در بی زمانی" در یک مسیر تازه
گفتگو با امیر عباس پوستکار،‌ نوازنده ی تمبک در مورد نخستین اثر رسمی اش
آرمیک
آرمیک
نام آرمیک برای همه نوازندگان گیتار و بسیاری از مردم آشناست چه آن زمان که نوای گیتار او …
نظری برمکتب تنبک نوازی آقای بهمن رجبی
نظری برمکتب تنبک نوازی آقای بهمن رجبی
سالها پیش جناب آقای فریدون ناصری درموردمکتب تنبک نوازی آقای رجبی جمله ای فرموده بودند …
این مستی زمینی نیست
قوالی به‌خوبی تفاوت روح موسیقی غربی و شرقی را نشان می‌دهد. نصرت فاتح‌علی‌خان چهره نامدار …
 تازه‌ها
عید، چاق‌تان نکند!
عید، چاق‌تان نکند!
زیره، بی‌نظیره!
زیره، بی‌نظیره!
آجیل عید از ریز تا درشت
آجیل عید از ریز تا درشت
سیب زمینی تنوری
سیب زمینی تنوری
مروری جامع بر خواص پزشکی و سایر خواص سبوس برنج
مروری جامع بر خواص پزشکی و سایر خواص سبوس برنج
شیرهای چینی آلوده‌اند؟
شیرهای چینی آلوده‌اند؟
چه رستورانی برویم؛ چه‌غذایی بخوریم؟
چه رستورانی برویم؛ چه‌غذایی بخوریم؟
زمان نگهداری مواد غذایی در یخچال
زمان نگهداری مواد غذایی در یخچال
خواص قورمه سبزی
خواص قورمه سبزی
نوشابه‌های گازدار با بدن ما چه می‌کنند؟!
نوشابه‌های گازدار با بدن ما چه می‌کنند؟!
معرفی آرشیو موسیقی
نی داود،مرتضی
 آلبوم ردیف تار،سه گاه
ترجمه

بیش از ۵۰۰ مترجم متخصص در ۲۶ رشته و ۱۷ زبان

تخفیف ویژه سفارشات آنلاین

۶۶۹۰۰۱۹۴-۵

آگهی‌ها
◊ فروشگاه ایران می شاپ
» فروشگاه ایران می شاپ www.iran-meshop.net تنها فروشگاه عرضه محصولات اورجینال تبلیغات تله شاپینگ …
◊ مبلمان اداری محیط آرا
» شرکت " مبلمان اداری محیط آرا " ، بزرگترین و صنعتی ترین کارخانه تولید مبلمان اداری …
◊ قفل سخت افزاری برای امنیت نرم افزار
» قفل سخت افزاری Tiny HID تولید شده و آماده عرضه میباشد. ازمشخصات بارز این قفل: - بدون نیاز …
◊ قویترین محصولات جهان ((فوق العاده))
» www.modava.ir • بزرگترین و برترین سایت جنسی و زناشویی ایران • ارائه تمامی محصولات برتر حال …
◊ پیامک آموت (مورد تایید مایکروسافت)
» نرم افزار پیامک آموت تنها نرم افزار مورد تایید شرکت مایکروسافت در ایران می باشد. *ارسال …
◊  خوشبختی وجود ندارد و ما خوشبخت نیستیم ،اما می‌توانیم این حق را به خود دهیم که در آرزوی آن باشیم . آنتوان چخوف  ◊
معرفی شرکت
   آریا پرواد    آریاتک
   شرکت حمل ونقل متوکلین    شرکت مهندسی سپهر طرح کیمیا
   پارس لودرز    شرکت مهندسی وایا فرا اندیش
معرفی سایت
   کلینیک کاهش وزن سیـبـیـتـا    فروشگاه اینترنتی فیلم و سریال خارجی
   سی دی باران دات کام    شرکت راه و ابنیه سپهر
   شرکت کارگزاری مشاوران سهام    شرکت تلاش و توسعه آسیا
کار و کاريابى آگهى‌ها آدرسها بانکهای اطلاعاتی لينک‌ها بازار گل و هديه آرشیو موسیقی فتوبلاگ بحث و گفتگو انجمن علمی و فرهنگی
صفحه اصلىراهنمانقشه سايتدرباره ماتماس با مانظراتمآخذآفتاب من
Vista Research & Information Technology Center
.All Rights Reserved  2009 © 
support@aftab.ir
صفحه کلید فارسی
جستجوى سريع جستجوی پیشرفته