دوشنبه ۲ فروردین ۱۳۸۹ - ۴۴ : ۱۴
Monday, Mar 22, 2010 صفحه اصلی آفتاب من خبرنامه‌های آفتاب عضویت ویژه نظرات
 کاربر مهمان
ورود به آفتاب عضويت در آفتاب
ثبت صفحه دعوت از دوستان
صفحه کلید فارسی
جستجوى سريع جستجوی پیشرفته
ا نجمن علمی و فرهنگی
گرمازدگى اکثراً در شرايطى که فرد در محيطى گرم بوده و گرماى بدن نتواند دفع شود، به‌خصوص در شرايطى که فرد فعاليت بدنى زيادى دارد، رخ مى‌دهد.
علائم
فرد گرمازده اغلب خسته و گيج مى‌شود و ممکن است دچار برخى علائم از قبيل سردرد، گرفتگى عضلات، پوست خشک و دغ، تنفس آهسته و يا تنفس تند و عميق، تهوع و استفراغ، ضعف شديد، افت فشارخون و در موارد پيشرفته، عدم هوشيارى شود که در صورت عدم رسيدگى به بيمار مى‌تواند کشنده باشد.
اقدامات اوليه
جهت کمک به فردى که دچار گرمازدگى شده است وى را به مکانى خنک مثل سايه‌بان يا اتاق ببريد و لباس‌هاى وى را از بدن خارج کنيد. يک ملحفه نازک مرطوب روى بدن وى بکشيد و هرچند دقيقه به آن رطوبت اضافه کنيد و يا لباس‌هاى وى را مرطوب کنيد تا به‌تدريج بدن آن خنک شود. مى‌توانيد مصدوم را داخل وان آب نيمه‌سرد قرار دهيد. به او مايعات خنک خورانده تا رسيدن دماى بدن به حدود دماى طبيعى مرطوب‌کردن ملحفه و بدن را ادامه دهيد. در صورت بروز شوک اقدامات لازم را انجام دهيد. پس از انجام کمک‌هاى اوليه فرد مصدوم را به مرکز فوريت‌هاى پزشکى برسانيد.
براى پیشگیری از گرمازدگى موارد زير را رعايت کنيد
۱. در فصول گرما از پوشيدن لباس ضخيم و غيرقابل نفوذ که مانع تبخير عروق و دفع گرما مى‌شود، خوددارى کنيد.
۲. هنگام فعاليت شديد بدنى به‌قدر کافى مايعات بنوشيد.
۳. جهت عادت‌کردن بدن به گرما فعاليت بدنى را در مناطق داراى آب و هواى گرم به‌تدريج طى ۳ يا ۴ هفته افزايش دهيد.
۴. در فعاليت‌هاى ورزشى گروهى گرمازدگى يکى از افراد به‌معناى در خطر بودن ديگران است و بايد اقدامات احتياطى را براى بقيه افراد در نظر داشت.
دریافت صفحه ارسال به دوستان چاپ
تازه‌ها
سوری که در آتش ترقه می سوزد!
مروری بر چگونگی پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری
از سرخی روی تا سیاهی سرنوشت
آمادگی برای مقابله با جدی ترین تهدید پایتخت
دوازده دقیقه
اخبار
۱۸۰ کشته و زخمی در حوادث جاده ای آخرین روز سال ۸۸
پایگاه های دریافت خون در ایام تعطیلات آماده خونگیری از مسافران نوروزی هستند
ساکنان اردبیل در آخرین روز سال دمای منهای ۱۶ درجه را تجربه کردند
مواظب چادرت باش
سفرهای نوروزی با ۷۱ کشته و مجروح آغاز شد
بالای صفحه
ترجمه

بیش از ۵۰۰ مترجم متخصص در ۲۶ رشته و ۱۷ زبان

تخفیف ویژه سفارشات آنلاین

۶۶۹۰۰۱۹۴-۵

آگهی‌ها
◊ فروشگاه ایران می شاپ
» فروشگاه ایران می شاپ www.iran-meshop.net تنها فروشگاه عرضه محصولات اورجینال تبلیغات تله شاپینگ …
◊ مبلمان اداری محیط آرا
» شرکت " مبلمان اداری محیط آرا " ، بزرگترین و صنعتی ترین کارخانه تولید مبلمان اداری …
◊ قویترین محصولات جهان ((فوق العاده))
» www.modava.ir • بزرگترین و برترین سایت جنسی و زناشویی ایران • ارائه تمامی محصولات برتر حال …
◊ پیامک آموت (مورد تایید مایکروسافت)
» نرم افزار پیامک آموت تنها نرم افزار مورد تایید شرکت مایکروسافت در ایران می باشد. *ارسال …
◊ کم مصرف تربن چیلر موجود در کشور
» شرکت والا اندیشان وطن VAVCO فروشنده محصولات تهویه مطبوع دایکین (DAIKIN ) و تویو(TOYO) ژاپن در کشور …
◊ ارسال شیرینی خانگی به تمام نقاط دنیا
» با بیش از ۱۵ سال سابقه. قبول سفارشات از هر کجای دنیا که هستید. به صورت بسته بندی …
◊ راهنمای خرید تلویزیون
» چگونه تلویزیون برتر و دلخواه خود را از بین مدل های متنوع لامپی و LCD و پلاسما و LED انتخاب …
◊ میکروپایل نیلینگ بهسازی ژئوتستینگ
» میکروپایل و ریز شمع (Pile , Micropile ) نیلینگ (Nailing) بهسازی زمین (Ground Improvement) مسائل ژئوتکنیک و راک بولت (Rock Bolt) …
◊ دستگاه تسمه کش ، استرچ پالت ، چسبزن
» * تولید کننده تسمه ‌های بسته ‌بندی پلی پروپیلن، سایز 8 تا 19میلیمتر * تولید کننده تسمه …
◊ فروش لوازم و ادوات و بسته بندی
» فروش کلیه لوازم وادوات دستی و برقی و پنوماتیک و ماشین های تسمه کش و فروش ملزومات …
◊  با مصلحت دیگران ازدواج کردن در جهنم زیستن است . شوپنهاور  ◊
معرفی شرکت
   آریا پرواد    آریاتک
   شرکت حمل ونقل متوکلین    شرکت مهندسی سپهر طرح کیمیا
   ارجنت الکترونیک    شرکت شیشه در نشکن
معرفی سایت
   کلینیک کاهش وزن سیـبـیـتـا    شرکت تلاش و توسعه آسیا
   شرکت راه و ابنیه سپهر    سی دی باران دات کام
   شرکت کارگزاری مشاوران سهام    شرکت کامپیوتر طوسیران
کار و کاريابى آگهى‌ها آدرسها بانکهای اطلاعاتی لينک‌ها بازار گل و هديه آرشیو موسیقی فتوبلاگ بحث و گفتگو انجمن علمی و فرهنگی
صفحه اصلىراهنمانقشه سايتدرباره ماتماس با مانظراتمآخذآفتاب من
Vista Research & Information Technology Center
.All Rights Reserved  2009 © 
support@aftab.ir
صفحه کلید فارسی
جستجوى سريع جستجوی پیشرفته