دوشنبه ۲ فروردین ۱۳۸۹ - ۳۵ : ۱۰
Monday, Mar 22, 2010 صفحه اصلی آفتاب من خبرنامه‌های آفتاب عضویت ویژه نظرات
 کاربر مهمان
ورود به آفتاب عضويت در آفتاب
ثبت صفحه دعوت از دوستان
صفحه کلید فارسی
جستجوى سريع جستجوی پیشرفته
ا نجمن علمی و فرهنگی
دانستنيها موفقیت زندگی
  موضوع : تفکر مثبت   |   ۲۹ اسفند ۱۳۸۶   ◊   دفعات نمایش : ۱۲۹       Wednesday, Mar 19, 2008
تقویت نیروی اراده و تادیب نفس
مردم همواره افراد توانمندی راکه در زندگی به موفقیتهای بزرگی نایل گشته اند و نیروی اراده و تادیب نفس از خــود بنمایش گذارده اند را مورد ستایش و احترام قرار میدهند.
افرادی که در تمام عرصه های زندگی تنها با نـیـروی اراده، تادیب نفس و بلند همتی زندگی خود را بهبود بـخشیـده، مهارتهای جدیدی را فراگرفته و بر مشکلات فایق آمـده اند.
واقـعـیت آن است که این نیروهـای باطـنـی مـخـتـص افـراد بخصوصی نبوده و هرفردی قادر میباشد توسط آموزشهای عملی بـدرجات رفیعی از نیروی اراده و تادیب نفس دست یـابـد. نـیروی اراده و تـادیب نفس مهمترین و سـودمندترین عناصر برای دستیابی به موفقیت میباشند.
▪ نیروی اراده چیست؟
نیروی باطنی برای اتخاذ تصمیمات، اقدام به کار، اداره و انجام اهداف و وظـایـف تـا زمـان تحقق یافتن آنها علیرغم تمام موانع، دشواریها، مشکلات و رنجهای درونی و خـارجـی. نیروی ارده توانایی غلبه بر تنبلی، وسوسه ها و عادات منفی و دستیابی به اهداف ولو آنکه آن اهداف دشوار، خسته کننده و مغایر عادات و خلق و خوی شما باشند.
▪ تادیب نفس چیست؟
صرف نظر کردن از یک لذت و خوشی زود گذر و آنی به نفع یک هدف والاتر و بهتر. تـادیـب نفس توانایی تداوم عمل، افکار و رفتاری می باشد که به موفقیـت و پـیـشرفت مـنـتهی میگردند. تادیب نفس نوعی کنترل نفس میباشد که سبب نظم بخشیدن به جنبه های روحـی-روانـی، احـساسی، فیزیکی و معنوی شخص می گردد.هـدف از آن داشـتـن یـک زندگی محدود و معین نبوده و مقصود ما نیز زندگی درویش گونه نمیباشد. تـادیب نفس تنها یکی از ستونهای موفقیت و قدرت است. بـه شما قدرتی عطا میکند که تمام انرژی خودتان را بروی یک هدف متمرکز کرده و با پـشتکار و سخت کوشی تا محقق گشتن آن از پای نایستید.
▪ راهکارها
یکی از شیوه های کارآمد برای پرورش نیـروی اراده و تـادیب نفس امتناع از ارضاء و اقناع آرزوهای بی اهمیت و غیرضـروری میباشد. هر فردی در زندگی دائما با آرزوها و وسوسه های بی حدی مواجه است که
اغلب آنها به واقع بی اهمیت میباشند.شما با خودداری ورزیدن از ارضاء تک تک آنها خودتان را قدرتمند خواهید ساخت. با امـتـناع از آرزوهای بی ثمر، مضر و غیر ضروری بر خلاف عاداتتان رفتار کرده و نیروی درونی خود را تقویت کنید.
۱) برای ۱ یا ۲ روز روزنامه مطالعه نکنید.
۲) هنگامیکه احساس تشنگی کردید آب بنوشید، برغم میلتان برای نوشیدن نوشابه.
۳) بجای استفاده از آسانسور از راه پله بالا و پایین بروید.
۴) از اتوبوس یک ایستگاه بعد ویا قبل از مقصد اصلی خود پیاده گردید و باقیمانده مسیر را پیاده طی کنید.
۵) برای یک هفته یک ساعت زودتر از موعد معمول به رختخواب روید.
۶) هنگامی که وسوسه شدید که بستنی بخورید مقابـل میـل خـود مقاومت کنیـد.
اینها تنها نمونه های معدودی از راهکارهایی میـباشند که به تقویت نیروی اراده و تادیب نفس شما کمک می کنند. با نیروی اراده و تادیب نفس قادر خواهید بود تا کنترل زندگی خود را بدست گرفته، به
اهدافتان دست یافته،زندگی خود را بهبود بخشیده و به آرامش خاطر برسید.
بیا تو جوان
دریافت دانستنیها ثبت آفتاب من چاپ بازگشت
 
 
کاربر گرامی، برای ارسال این صفحه به دوستان ، باید ابتدا وارد سایت شوید. ورود به سیستم عضو سایت نیستید؟
 
اصول رستگاریشکیبایی را بیاموزید
چشمه شفابخشپرسش ها در زندگی ما چه نقشی دارند
آنهایی که از خودشون راضی نیستند ، بخونند!ذهن، کارگاه تولید فکر
با کمک NLP مغز خود را اداره کنید!خـود را باور کـنـیـم
تو همانی که می‌اندیشیاز چه باید بترسم؟
زندگی خروسیمواظب باشید رویاهایتان را ندزدند!
چگونه بهتر فکر کنیم؟۴ نکته کلیدی در مورد نظام فکری انسان
انرژی مثبت را به زندگی خود بیاوریدچگونه صبور باشیم؟
بزرگ فکر کنیدتفکر مثبت
لحظات ناامیدی را پشت سر بگذاریمهمانند یک نابغه فکر کنید
ایمان دارم پس هستمچرا خجالت می کشیم؟
اشک بریز، اما در اشک‌هایت غرق نشونیمه پر لیوان را ببین
احساس خود ارزشمندیآرامش با تفکر مثبت
مثبت اندیشیاندیشه‌های الهام‌بخش
موفقیت تولید انرژی مثبت در دوثانیهمثبت‌اندیشی از نظر روانشناسی
نگاهی بر مثبت اندیشیرام کردن سخت‌ترین تفکرات برای موفقیت
مقصد را مشخص کنیدنیمه پر لیوان را ببینید
کارآمدتر و مؤثرتر بیندیشیدنکات مثبت زندگی را ببینید
اندیشه منفی نتایج منفی به بار می آوردنیمه پر لیوان را ببینید
مثبت بودن و مثبت اندیشیارتباط مثبت‌اندیشی و اعتماد‌به‌نفس
۱۰ راهکار برای اینکه مالک ذهن خود باشیدمثبت‌اندیشی مهم‌ترین راه رسیدن به موفقیت
بازم امید!!!+ اندیشی
نگاه نوهیچ مانعی در دنیا وجود ندارد
عشقت را ببخشروانشناسی خودباوری
مثبت بیندیشیم
 
 
خانه و خانوادهموفقیتبهداشتعلم و زندگیکامپیوتر و اینترنتهنرفرهنگ و جامعهشخصیت‌هاتفریح و سرگرمیسایر
ارسال مطلب
مطالب ارسالی من
معرفی آرشیو موسیقی
درخشانی،مجید
 آلبوم بیدار دلان
ترجمه

بیش از ۵۰۰ مترجم متخصص در ۲۶ رشته و ۱۷ زبان

تخفیف ویژه سفارشات آنلاین

۶۶۹۰۰۱۹۴-۵

آگهی‌ها
◊ فروشگاه ایران می شاپ
» فروشگاه ایران می شاپ www.iran-meshop.net تنها فروشگاه عرضه محصولات اورجینال تبلیغات تله شاپینگ …
◊ قویترین محصولات جهان ((فوق العاده))
» www.modava.ir • بزرگترین و برترین سایت جنسی و زناشویی ایران • ارائه تمامی محصولات برتر حال …
◊ پیامک آموت (مورد تایید مایکروسافت)
» نرم افزار پیامک آموت تنها نرم افزار مورد تایید شرکت مایکروسافت در ایران می باشد. *ارسال …
◊ مبلمان اداری محیط آرا
» شرکت " مبلمان اداری محیط آرا " ، بزرگترین و صنعتی ترین کارخانه تولید مبلمان اداری …
◊ ارسال شیرینی خانگی به تمام نقاط دنیا
» با بیش از ۱۵ سال سابقه. قبول سفارشات از هر کجای دنیا که هستید. به صورت بسته بندی …
◊  یکی از راههای خوشبختی این است که نسبت به کوچکترین نعمت‌ها شکرگزار باشیم . هرشل  ◊
معرفی شرکت
   آریا پرواد    پرتواندیش
   شرکت مهندسی وایا فرا اندیش    لیفتراک هواکار ( نماینده انحصاری لیفت ...
   شرکت شیشه در نشکن    پارس لودرز
معرفی سایت
   کلینیک کاهش وزن سیـبـیـتـا    شرکت راه و ابنیه سپهر
   سی دی باران دات کام    شرکت تلاش و توسعه آسیا
   شرکت کارگزاری مشاوران سهام    شرکت کامپیوتر طوسیران
کار و کاريابى آگهى‌ها آدرسها بانکهای اطلاعاتی لينک‌ها بازار گل و هديه آرشیو موسیقی فتوبلاگ بحث و گفتگو انجمن علمی و فرهنگی
صفحه اصلىراهنمانقشه سايتدرباره ماتماس با مانظراتمآخذآفتاب من
Vista Research & Information Technology Center
.All Rights Reserved  2009 © 
support@aftab.ir
صفحه کلید فارسی
جستجوى سريع جستجوی پیشرفته