ریه نوجوانانی که کمترین میزان مصرف میوه به ویژه ویتامین C را دارند ضعیف تر از ریه دیگران است و این افراد بیشتر مستعد ابتلا به آسم می باشند. آسم و مشکلات تنفسی مانند خس خس سینه در نوجوانانی که میوه و سبزی کمتر می خورند بیشتر است.